فیملی لائف کے مینز سلوک چینج پروگرام کا مقصد آپ کو پریشانی سے متعلق سلوک کو دور کرنے ، اپنے ذاتی معاملات پر تبادلہ خیال کرنے اور معاون اور مددگار ماحول میں ان پر قابو پانے میں مدد کرنا ہے۔
کیا یہ پروگرام میرے لئے ہے؟
خاندانی تشدد صرف جسمانی نہیں ہوتا ہے اور کئی شکلوں میں آسکتا ہے۔ اگر آپ نے مندرجہ ذیل میں سے کوئی برتاؤ دکھایا ہے تو ، اب آپ کی زندگی میں تبدیلی کرنے کا وقت آسکتا ہے:
- کیا آپ نے اپنے غصے پر قابو پانے کے لئے جدوجہد کی ہے ، یا مایوسی اور کنٹرول کو محسوس کیا ہے؟
- کیا آپ نے اپنے ساتھی یا کنبہ کے ممبروں سے خوف طاری کیا ہے؟
- کیا آپ کو اس بات پر افسوس ہے کہ آپ نے اپنے سلوک کے بارے میں کس طرح کا برتاؤ کیا یا شرمندہ کیا؟
- کیا آپ نے الفاظ یا اپنی مٹھیوں کا استعمال کرتے ہوئے مارا ہے؟
میں کیا سیکھیں گے؟
یہ 20 ہفتہ کا پروگرام آپ کو اپنے طرز عمل میں طویل مدتی ، مثبت تبدیلیاں کرنے میں مدد کے لئے گروپ پر مبنی مدد فراہم کرتا ہے۔
آپ کو اب تک کے سفر کے بارے میں اسی طرح کے حالات میں دوسرے مردوں کے ساتھ بات کرنے کا موقع ملے گا ، اور بہتر والد ، شراکت دار اور رول ماڈل ہونے کا طریقہ سیکھیں گے۔
مجھے کیا فائدہ ہوگا؟
اس پروگرام میں حصہ لینے سے بہت سارے فوائد ملتے ہیں۔ تم کروگے:
- زندگی میں اہم تبدیلیاں لانے کیلئے مہارت اور علم حاصل کریں
- اپنے آپ اور اپنے جذبات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے درکار اوزار اور طریقے سیکھیں
- اپنے سفر اور تجربات کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے کا موقع حاصل کریں
دوسرے مردوں کا پروگرام کے بارے میں کیا کہنا ہے؟
"میں نے اپنے آپ کو اپنی بیوی اور بچوں کے لئے ایک متشدد فرد سمجھا تھا لیکن مجھے دکھایا گیا تھا کہ میں نے جو کچھ عادات بڑھتے ہوئے سیکھی ہیں وہ حقیقت میں متشدد تھیں۔ مجھے چیلنج کرنے اور تبدیل کرنے کے ل I 40 سال کی عادتیں تھیں ، اور یہ مجھے مشکل محسوس ہوا کیونکہ مجھے بھی اپنی سوچ کو تبدیل کرنا پڑا۔
"میں آہستہ آہستہ اپنی زندگی کی تعمیر نو کر رہا ہوں۔ یہ ایک چیلنج ہے۔ لیکن اب کم از کم میرے پاس کچھ اہداف اور سمت ہیں۔"
"اسی طرح کے حالات میں دوسرے مردوں سے ملنے سے مجھے یہ احساس ہوا کہ میں صرف اس چیز کا معاملہ نہیں کرتا تھا۔"
"میں نے اپنا رشتہ محفوظ نہیں کیا ہے ، لیکن اب میرے بچے مجھے دیکھ کر اپنے آپ کو محفوظ محسوس کررہے ہیں اور 'کیٹی' مجھ پر اعتماد کرتی ہے۔
"ہمارے بچوں نے پھر شور مچانا شروع کر دیا ہے۔"
میں کیسے تبدیلی لا سکتا ہوں؟
مینز سلوک چینج پروگرام ہمارے سینڈرنگھم اور فرینکسٹن دونوں مراکز پر دستیاب ہے۔ پروگرام سہولت کار سے اندازہ لگانے کے لئے ہمارے مقامات میں سے ایک سے رابطہ کریں۔
- سے Sandringham
- 197 بلف روڈ ، سینڈرنگھم ، وکٹوریہ 3191۔
- ٹیلی فون: 03 8599 5433
- فرینکسٹن
- سطح 1 ، 60-64 ویلز اسٹریٹ ، فرینکسٹن ، وکٹوریہ 3199۔
- ٹیلی فون: 03 9770 0341
اگر آپ اس سروس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں یا اپنی اہلیت کی جانچ کرنا چاہتے ہیں تو فیملی لائف آن سے رابطہ کریں۔ (03) 8599 5433 یا ہمارے ذریعے درخواست جمع کروائیں۔ ہم سے رابطہ کریں صفحہ اس سروس سے تعاون کی درخواست کرنے کے لیے، براہ کرم مکمل کریں۔ اس فارم.
