Die Heartlinks-diens van Family Life, as deel van Women's Health Week, bied op 6 September 'n GRATIS seminaar aan met die naam 'Pas op na jou - sorg vir jou emosionele welstand'.
DAMES .. DIS TYD OM DIE BALANS REG TE KRY!
Dit is nie dikwels dat u iemand in u kontakkring vind wat nie besig is nie. Baie van ons jongleren met 'n bolletjie vol rolle in ons daaglikse lewe wat ons min tyd gee om na onsself om te sien.
As deel van Women's Health Week doen Heartlinks 'n beroep op Baysiders om die balans in hul lewe te herstel deur 'n GRATIS seminaar aan te bied genaamd 'Pas op na u - sorg vir u emosionele welstand'. Word gehou op Donderdag 6 September 9.30 - 11:XNUMX.
Om moeder te wees vir drie jong kinders Allison Wainwright, adjunk-uitvoerende hoof van Family Life, is al te vertroud met die daaglikse slyp en gee, ondanks haar werk, toe dat dit nie altyd maklik is om tyd vir jouself in te ruim nie.
'Die lewe is besig. Daar kan nie daarvan wegkom nie. Maar wat 'n verskil kan maak, is om tyd te besin oor wat ons kan verander om 'n groter balans te verkry. '
'Hierdie seminaar sal mense help om te besef wat hulle in hul lewe kan beïnvloed en wat buite hul beheer is. Daar word gekyk na die werk aan kommunikasievaardighede en die ontwikkeling van selfversorgingstrategieë. ”
Die kursus van 1 ½ uur sal deelnemers help om te besef dat, hoewel spanning 'n normale deel van die lewe is, dit belangrik is om die impak van ernstige spanning te erken en te begryp.
"As u dink dat u te besig is om na hierdie seminaar te kom, moet u waarskynlik kom," het me. Wainwright gesê.
Deelnemers kry oggendtee, 'n lieflike 'goodie bag' en sal die seminaar verlaat met idees oor wat hulle kan verander om 'n meer gebalanseerde lewe te bewerkstellig.
Die seminaar word gehou by Family Life, 197 Bluff Road Sandringham. Besprekings is noodsaaklik.
Om u belangstelling te registreer, skakel gerus 8599 5488 of skakel besoek www.heartlinks.com.au
Kommentaar vir hierdie pos is gesluit.