Ma u baahan tahay caawimaad degdeg ah? Nolosha Qoysku ma awoodo inay bixiso adeegga wax ka qabashada dhibaatooyinka. Haddii loo baahdo caawimaad degdeg ah ama gargaar degdeg ah fadlan la xiriir mid ka mid ah adeegyada 24 -ka saac ee hoos ku taxan.
Haddii aad khatar degdeg ah ku jirto.
24 saac oo faraxumeyn qaran ah, qadka qoyska iyo qadka latalinta latalinta.
Waxay bixisaa taleefan bilaash ah, qarsoodi ah iyo latalin toos ah oo loogu talagalay dhalinyarada da'doodu u dhaxayso 5 iyo 25.
Waxay ku siin karaan hoy deg deg ah saacadaha ka baxsan saacadaha shaqada haweenka iyo carruurtooda ay saameeyeen rabshadaha qoyska.
Waxay bixisaa marin u helida Adeegyada Rabshada Qoyska ee bulshada ku taal Jasiiradda Bayside.
Ururkani wuxuu taageero siiyaa ruug -caddaaga iyo qoysaskooda
Waxay ku siisaa gobolka warbixin iyo la-talin taageero ragga isticmaala rabshadaha.
Halkan guji si aad u hesho macluumaad ku saabsan Nolosha Qoyska Isbedelka Habdhaqanka Ragga, La-talinta Haweenka iyo Carruurta iyo Aabbeyaasha Diirada Saaraya barnaamijyada ama wac 8599 5433 wixii faahfaahin dheeraad ah.
Fadlan ogow, haddii aad rabto inaad naftaada ama macmiilka u gudbiso Nolosha Qoyska taageero, fadlan buuxi 'Codsiga Taageeradabeddelkeeda samee. Waxaan kula soo xiriiri doonaa seddex maalmood oo shaqo gudahooda kadib markaan helno soo gudbintaada.
Ku soo biir liistada emaylka si aad u hesho cusboonaysiinta, dhiirigelinta iyo hal-abuurnimada.
