ڪرسمس ۽ موڪل جو ڏينهن مزي ۽ خوشي جو هجڻ گهرجي ، پر ڪيترن ئي خاندانن لاءِ جيڪي پاڻ ۾ طلاق يا طلاق ڏنل آهن ، هي دور غم ، مايوسي ۽ تڪرار جو وقت ٿي سگهي ٿو ۽ اڪثر اهو وچ ۾ پڪڙيو وڃي اهو سڀ ٻار آهي. هتي 10 خاندانن کي عيد جي موسم ۾ گهمڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ مددگار آهن.
1. منصوبن کي جڳهه تي رکي ۽ انھن تي قائم رھ
ٻارن لاءِ استحڪام ضروري آهي تنهن ڪري انتظامن کي جلد ترتيب ڏيو ۽ انهن تي عمل ڪيو. ھن طريقي سان ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ ۾ گهٽ موقعا آھن ۽ ٻار knowاڻين ٿا ته ڪنھن ناخوشگيءَ واري سحر کان سواءِ ڇا توقع ڪجي.
2. پوئتي نه ڏس
توهان جي جدا ٿيڻ کان پهرين موڪلن جي هن موڪل جو موازنہ نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. تبديلي مثبت شيءِ ٿي سگھي ٿي ۽ ماضي تي رھڻ جو ڪو مقصد ناھي. اها آهي توهان جي نئين زندگي ، اهو شايد مختلف ٿي سگهي ٿو ، پر ان لاءِ قبول نه ڪرڻ جي ڪو به سبب ناهي.
3. پنهنجي ٻارن لاءِ نئين روايتون شروع ڪريو
جيڪڏهن اهو نئون خانداني يونٽ وانگر توهان جو پهريون ڪرسمس آهي ، هاڻي بهترين وقت آهي ته ڪجهه نئين روايتون متعارف ڪرائڻ جيڪي توهان ۽ ٻارن لاءِ منفرد آهن. مثبت روايتون ٻارن لاءِ صحتمند هونديون آهن ۽ هر ڪنهن جي لاءِ مثبت انداز ۾ فيشن وارين روايتن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪنديون.
4 تحفا ڏيڻ لاءِ مالي هدايتون مقرر ڪريو
ياد رکو پئسا خريد نٿا ڪري سگھو. تنهن ڪري تحفا خريد ڪرڻ ۾ دٻاءُ محسوس نه ڪريو جيڪو توهان برداشت نٿا ڪري سگهو. بجيٽ مقرر ڪريو ۽ ٻئي والدين سان مقابلو ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. تحفيل خيالن جي باري ۾ پنهنجي اڳوڻي سان گفتگو کليل رکو ، هر ڪيترو ڪيترو خرچ ڪري رهيو آهي ۽ جيڪڏهن اهي والدين کان يا اتر قطب مان ماڻهو آهن. هي ڪراس مٿان روڪيندو ۽ هڪ واڌاري کان بچي سگهندو.
5. ڪٽنب کي نه وساريو
اهو نه وسارجو ته گهڻا ماڻهو توهان جي ٻارن سان پيار ڪن ٿا ۽ انهن لاءِ اهم آهن. جيستائين اهو ٻارن کي ناراض نه ڪندو ، دادا ۽ ڀينر جي وڌاءَ واري خاندان کي رخصت ۾ شامل رکڻ جي ڪوشش ڪندا. پر اها ڳالهه پنهنجي گهروارن تي واضح ڪري ٿي ته هن سال شيون مختلف ٿي سگھن ٿيون ۽ اهي توهان ۽ ٻارن ٻنهي جي سامهون نئين انتظامن بابت هاڪاري هجڻ گهرجن.
6. جيڪڏهن توهان اڪيلو آهيو ، اڪيلو نه ٿيو
مدد طلب ڪرڻ کان نه ڊ andو ۽ پڪ ڪيو ته توهان وٽ منصوبا آهن تنهنڪري توهان ڊپريشن ۾ رڌل نٿا ڪريو ڇو ته اهي ٻارن کي متاثر ڪري سگهن ٿا جڏهن اهي توهان جي جذباتن کي کڻندا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻارن سان گڏ نه آهيو ، دوستن تائين پهچايو جيڪي توهان کي پنهنجي فيشن وار منصوبن ۾ شامل ڪرڻ لاءِ صرف حيرت انگيز ٿي سگهن ٿا.
7. پنهنجي صلاح سان ھلائڻ
جيڪڏهن توهان صلاحڪاري سيشن ڪري رهيا آهيو ، خاص طور تي اهي سخت وقتن ۾ اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ۽ ٻارن جي لاءِ وڃي رهيا.
8. پنهنجو پاڻ ڏانهن ڏسو
چو کائو ۽ فعال رکو. صحت ۽ تندرستي ذهني صحت لاءِ بهترين آهي واڪ پئسو وٺو ، يوگا وٺو يا پيليٽس ڪلاس وٺو ، هڪ نئون شوق ڳوليو پنهنجي پاڻ کي پنهنجي ذات جي بهتري تي مرڪوز رکڻ لاءِ.
9. نن stuffن شين کي پسائي نه ڏيو ۽ مزو ڪريو!
جيڪڏهن توهان بنيادي والدين آهيو ته اهو ڪجهه به ٿي سگهي ٿو پر خراب ڪاپ نه. مزي جو وقت وٺو نه ته نن stuffو سامان پائڻ مان. فرش تي چمڪ ڀوڳ ڪريو ، خشڪي وساري ڇڏيو ۽ آرٽ ۽ دستڪاري وارو ڪم ڪرڻ ، خانداني فلمون پاڻ سان گڏ ڏسڻ لاءِ کين دير تائين رهڻ ڏيو.
10. خوشي ۾ شريڪ ٿيو
اهو ضروري آهي ته پنهنجن ٻارن کي knowاڻڻ ڏيو ته اها انهن جي غلطي نه آهي توهان الڳ آهيو. ڪوشش ڪريو ته رخصتين دوران ۽ انهي خوشي کي ورهايو جيڪي اهي توهان جي ساٿي سان گڏ تجربو ڪيا آهن جيتوڻيڪ توهان کي تڪليف محسوس ٿي ۽ ٻاهر نڪرڻ لڳي. ڪوشش ڪريو ۽ پنهنجن ٻارن کي منصوبن ۾ محفوظ ۽ خوش محسوس ڪرڻ چاهين ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان جو اڳيو غير معقول رهيو آهي. جيڪڏهن شڪ ۾ ، وڏو ماڻهو ٿئي. اهو توهان جي ٻارن کي بهترين محسوس ڪندو.
ھن پوسٽ لاءِ تبصرا بند ٿيل آھن.