اڪيلائي ۽ اڪيلائي جو احساس ڪنهن تي به اثر ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي انهن اڻ uncertainاتل وقتن ۾. اهو زبردست محسوس ڪري سگهي ٿو ، پر اهڙا حل آهن.
جيڪڏهن توهان پريشان ٿي رهيا آهيو يا اڪيلائي جي دور ۾ منهن ڏيڻ جي جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته حمايت حاصل ڪرڻ جا طريقا آهن
نيرو 24/7 ڪورونوائرس ذهني فلاح واري سهولت سروس کان ٻاهر: 1800 512 348 / ڪورونا وائرس دماغي سهولتن واري سهولت
لائف لائن 24/7 بحران ۽ خودڪشي جي روڪٿام جي مدد: 13 11 14 / لائف لائن آسٽريليا
هيٺ ڏنل وڊيو ٺاهيل هئي جان ٽيئريئر، هڪ بصري ۽ پرفارمنگ آرٽسٽ جيڪو سينڊ آرٽ ٺاهي ٿو.
ھن پوسٽ لاءِ تبصرا بند ٿيل آھن.