Active Bystander ဖြစ်လာရန် အဆင့် ၅ ဆင့် (ဤနေရာကို နှိပ်ပါ) အရင်းအမြစ်များ လက်ကမ်းကြော်ငြာ (ဤနေရာကို နှိပ်ပါ)