שבוע בריאות האישה

שירות קישורי הלבבות של חיי משפחה, במסגרת שבוע בריאות האישה, מארח יום עיון בחינם ב -6 בספטמבר שנקרא 'לטפל בך - לדאוג לרווחתך הרגשית'.

גבירותיי .. הגיע הזמן להשיג את האיזון נכון!

לא פעם אתה מוצא מישהו במעגל אנשי הקשר שלך שלא עסוק. רבים מאיתנו מלהטטים בבור כדור מלא בתפקידים בחיי היום יום שלנו שמשאירים לנו מעט זמן לשמור על עצמנו.

כחלק משבוע בריאות האישה, Heartlinks קורא לבייסיידרס להחזיר את האיזון בחייהם על ידי הצעת סמינר בחינם בשם 'לטפל בך - לדאוג לרווחתך הרגשית'. יתקיים ביום חמישי ה- 6 בספטמבר 9.30 - 11:XNUMX.

היותה אמא ​​לשלושה ילדים צעירים המשנה למנכ"ל חיי משפחה, אליסון וויינרייט, מכירה היטב את הטרטור היומיומי ולמרות קו עבודתה, היא מודה שלא תמיד קל לפנות זמן לעצמך.

"החיים עמוסים. אין מנוס מזה. אבל מה שיכול להשפיע זה לקחת זמן להרהר במה שאנחנו יכולים לשנות כדי להשיג איזון גדול יותר. "

"סמינר זה יעזור לאנשים לזהות על מה הם יכולים להשפיע בחייהם ומה אינו בשליטתם. הוא בוחן עבודה על מיומנויות תקשורת ופיתוח אסטרטגיות לטיפול עצמי. "

הקורס בן שעה וחצי יסייע למשתתפים להכיר שבעוד שלחץ הוא חלק נורמלי מהחיים, חשוב להכיר ולהבין את ההשפעה של לחץ חמור.

"אם אתה חושב שאתה עסוק מכדי להגיע לסמינר זה, אתה כנראה צריך להגיע," אמרה וויינרייט.

המשתתפים יקבלו תה בוקר, 'תיק טוב' מקסים ויעזבו את הסמינר עם רעיונות לגבי מה שהם יכולים לשנות כדי להשיג חיים מאוזנים יותר.

יום העיון יתקיים בחיי המשפחה, Bluff Road, Sandringham 197. הזמנות חיוניות.
לרישום התעניינות אנא התקשרו למספר 8599 5488 או התקשרו לביקור www.heartlinks.com.au