अकेलापन और अलगाव की भावना किसी को भी प्रभावित कर सकती है, खासकर इन अनिश्चित समय के दौरान। यह भारी लग सकता है, लेकिन समाधान हैं।
यदि आप चिंतित हैं या अलगाव के दौरान सामना करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो समर्थन प्राप्त करने के तरीके हैं:
परे ब्लू 24/7 कोरोनावायरस मानसिक कल्याण सेवा: 1800 512 348 / कोरोनावायरस मानसिक कल्याण सहायता सेवा
लाइफलाइन 24/7 संकट और आत्महत्या रोकथाम समर्थन: 13 11 14 / लाइफलाइन ऑस्ट्रेलिया
नीचे दिए गए वीडियो द्वारा बनाया गया था जॉन थिरिंग, एक दृश्य और प्रदर्शन करने वाला कलाकार जो रेत कला बनाता है।
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