পারিবারিক জীবনের পুরুষদের আচরণগত পরিবর্তন প্রোগ্রামটি আপনাকে সমস্যাযুক্ত আচরণকে মোকাবেলা করতে, আপনার ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করতে এবং একটি সহায়ক ও সহায়ক পরিবেশে তাদের কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করা।
এই প্রোগ্রামটি কি আমার জন্য?
পারিবারিক সহিংসতা কেবল শারীরিক নয় এবং বিভিন্ন রূপে আসতে পারে। আপনি যদি নীচের কোনও আচরণ দেখিয়ে থাকেন তবে আপনার জীবনে পরিবর্তন আনার সময় এটি হতে পারে:
- আপনি কি নিজের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে সংগ্রাম করেছেন, বা হতাশ এবং নিয়ন্ত্রণ বোধ করেছেন?
- আপনি কি আপনার সঙ্গী বা পরিবারের সদস্যদের আপনাকে ভয় দেখিয়েছেন?
- আপনার আচরণ সম্পর্কে আপনি কীভাবে অভিনয় করেছেন বা বিব্রত বোধ করেছেন তার জন্য আপনি কি আফসোস করেছেন?
- আপনি শব্দ বা আপনার মুষ্টি ব্যবহার করে আঘাত করেছেন?
আমি কি শিক্ষা নেবে?
এই 20 সপ্তাহের প্রোগ্রামটি আপনাকে আপনার আচরণে দীর্ঘমেয়াদী, ইতিবাচক পরিবর্তন করতে সহায়তা করার জন্য গোষ্ঠীভিত্তিক সমর্থন সরবরাহ করে।
আপনার এখন পর্যন্ত যাত্রা সম্পর্কে একই সাথে অন্য পুরুষদের সাথে কথা বলার সুযোগ পাবেন এবং কীভাবে আরও উন্নত পিতা, অংশীদার এবং রোল মডেল হতে পারবেন তা শিখবেন।
আমি কীভাবে উপকৃত হব?
এই প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া অনেকগুলি সুবিধা দেয়। আপনি করবেন:
- উল্লেখযোগ্য জীবন পরিবর্তন করতে দক্ষতা এবং জ্ঞান অর্জন করুন
- নিজেকে এবং আপনার আবেগকে আরও ভাল করে বোঝার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি এবং পদ্ধতিগুলি শিখুন
- আপনার যাত্রা এবং অভিজ্ঞতা অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ পান
প্রোগ্রাম সম্পর্কে অন্যান্য পুরুষদের কী বলতে হবে?
“আমি নিজেকে আমার স্ত্রী এবং বাচ্চাদের প্রতি অহিংস ব্যক্তি হিসাবে ভেবেছিলাম কিন্তু আমাকে দেখানো হয়েছিল যে আমি বেড়ে উঠা শিখেছি এমন কিছু অভ্যাসগুলি যে আমি বিশ্বাস করি যে বাস্তবে তা হিংসাত্মক ছিল। আমার চ্যালেঞ্জ ও পরিবর্তন আনার জন্য আমার 40 বছরের অভ্যাস ছিল এবং আমার চিন্তাভাবনাও বদলাতে হয়েছিল বলে এটিই আমার পক্ষে কঠিন ছিল। "
"আমি আস্তে আস্তে আমার জীবন পুনর্নির্মাণ করছি - এটি এমন একটি চ্যালেঞ্জ - তবে কমপক্ষে এখন আমার কিছু লক্ষ্য এবং দিকনির্দেশনা রয়েছে।"
"একই পরিস্থিতিতে অন্যান্য পুরুষদের সাথে সাক্ষাত করা আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে আমি কেবল এই জিনিসগুলির সাথে লেনদেন করিনি” "
"আমি আমার সম্পর্ক সংরক্ষণ করি নি, তবে এখন আমার বাচ্চারা আমাকে দেখতে নিরাপদ বোধ করে এবং 'কেটি' তাদের সাথে আমার বিশ্বাস করে।"
"আমাদের বাচ্চারা আবার শোরগোল খেলতে শুরু করেছে।"
আমি কীভাবে পরিবর্তন করতে পারি?
পুরুষদের আচরণ পরিবর্তন প্রোগ্রামটি আমাদের স্যান্ড্রিংহাম এবং ফ্র্যাঙ্কস্টন উভয় কেন্দ্রে উপলব্ধ। প্রোগ্রাম সুবিধার্থীর সাথে একটি মূল্যায়ন ব্যবস্থা করতে আমাদের স্থানগুলির একটিতে যোগাযোগ করুন।
- Sandringham স্বাগতম
- 197 ব্লাফ রোড, সান্দ্রিংহাম, ভিক্টোরিয়া 3191।
- টেলিফোন: 03 8599 5433
- Frankston
- স্তর 1, 60-64 ওয়েলস স্ট্রিট, ফ্রাঙ্কস্টন, ভিক্টোরিয়া 3199।
- টেলিফোন: 03 9770 0341
আপনি যদি এই পরিষেবা সম্পর্কে আরও জানতে চান বা আপনার যোগ্যতা পরীক্ষা করতে চান, তাহলে Family Life-এর সাথে যোগাযোগ করুন৷ (03) 8599 5433 অথবা আমাদের মাধ্যমে একটি অনুরোধ জমা দিন যোগাযোগ করুন পৃষ্ঠা এই পরিষেবা থেকে সমর্থন অনুরোধ করতে, সম্পূর্ণ করুন এই তালিকা.
