作为妇女健康周的一部分，家庭生活的心脏链接服务将于6月XNUMX日举办一次免费研讨会，名为“照顾您-照顾您的情感健康”。
女士们..现在该平衡一下了！
在您的联系人圈子中，不经常发现某人不忙。 我们中的许多人在日常生活中忙得不可开交，这使我们几乎没有时间照顾自己。
作为“妇女健康周”的一部分，Heartlinks呼吁Baysiders提供免费的研讨会，“照顾您-照顾您的情感健康”，以恢复生活平衡。 将于6月9.30日星期四11 – XNUMXam举行。
作为三个孩子的母亲，家庭生活副总裁Allison Wainwright对日常工作太熟悉了，尽管她有很多工作，但她承认，为自己争取时间并不总是那么容易。
“生活很忙。 没有摆脱它的机会。 但是，能够有所作为的是，需要花费一些时间来思考我们可以做出哪些改变以实现更大的平衡。”
“这次研讨会将帮助人们认识到他们可以影响生活以及什么是他们无法控制的。 它着眼于沟通技巧的工作和自我护理策略的开发。”
1½小时的课程将帮助参与者认识到压力是生活中的正常部分，但重要的是要认识和理解严重压力的影响。
“如果您认为自己太忙而无法参加本次研讨会，则可能需要参加，”温赖特女士说。
参加者将获得早晨茶和一个可爱的“糖果袋”，并将离开研讨会，获得关于他们可以改变哪些东西以实现更加平衡的生活的想法。
研讨会将在Sanduffham布拉夫路197号的家庭生活中心举行。 预订是必不可少的。
要注册您的兴趣，请致电8599 5488或致电访问 www.heartlinks.com.au
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