د کرسمس او رخصتۍ دوره باید یو له ساتیري او خوښۍ څخه وي ، مګر د ډیری کورنیو لپاره چې جلا یا طلاق شوي دي ، دا موده د غم ، نا امیدۍ او اختالف وخت کیدی شي او ډیری وختونه په مینځ کې نیول شوي دا ټول ماشومان دي. دلته 10 غوره لارښوونې شتون لري چې کورنیو سره د جشن موسم کې تیریدو کې مرسته وکړي.
1. پلانونه په خپل ځای کې تنظیم کړئ او له دې سره وصل شئ
د ماشومانو لپاره دوام ورکول مهم دي نو ژر تر ژره تنظیمات ترتیب کړئ او په هغې پورې وتړئ. پدې لاره کې د قهر او مینځګړیتوب لپاره لږ چانس شتون لري او ماشومان پوهیږي چې پرته له کوم ناخوالي حیرانتیا څه تمه وکړي.
2. شاته مه ګوره
هڅه وکړئ د دې رخصتۍ موده د خپل جلا کیدو دمخه د خلکو سره پرتله نکړئ. بدلون مثبت شی کیدی شي او په تیرو وختونو کې د اوسیدو ځای نشته. دا ستاسو نوی ژوند دی ، دا ممکن توپیر ولري ، مګر د دې د نه منلو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.
3. د خپلو ماشومانو لپاره نوي دودونه پیل کړئ
که دا د نوي کورنۍ واحد په توګه ستاسو لومړی کرسمس وي ، نو اوس یو نوی وخت دی چې ځینې نوي دودونه معرفي کړئ چې ستاسو او ماشومانو لپاره ځانګړي دي. مثبت دودونه د ماشومانو لپاره صحي دي او د هر چا لپاره به په مثبت ډول د میلمستیا دودونو بیا تنظیم کولو کې مرسته وکړي.
4 د ډالیو لپاره مالي لارښوونې تنظیم کړئ
په یاد ولرئ پیسې مینه نشي اخیستلی. نو د داسې ډالیو پیرودلو لپاره د فشار احساس مه کوئ چې تاسو یې نشي کولی. بودیجه تنظیم کړئ او هڅه مه کوئ د بل والدین سره سیالي وکړئ. د ډالۍ نظرونو په اړه ستاسو پخوانۍ سره اړیکه خلاصه وساتئ ، هر یو څومره مصرف کوي او که دا د پلر یا د شمالي قطب سړي څخه وي. دا به د تیریدو مخه ونیسي او د یووالي څخه مخنیوی وکړي.
5. کورنۍ مه هېروئ
مه هیروئ چې ډیری خلک ستاسو ماشومانو سره مینه لري او د دوی لپاره مهم دي. غیر لدې چې دا ماشومان ستړي کړي ، هڅه وکړئ چې په رخصتیو کې دادی انا او اوږدې کورنۍ وساتئ. مګر خپلې کورنۍ ته دا روښانه کړئ چې ممکن سږکال شیان په مختلف ډول ترسره شي او دا چې تاسو او ماشومانو دواړه د نوي ترتیباتو په اړه مثبت اوسئ.
6. که تاسو یوازې یاست ، یوازې مه واوسئ
د مرستې غوښتنه کولو څخه ډار مه کوئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پلانونه لرئ نو تاسو د اضطراب سره مخ مه کوئ ځکه چې دا په ماشومانو اغیزه کولی شي کله چې دوی ستاسو احساسات غوره کړي. که تاسو د خپلو ماشومانو سره نه یاست ، ملګرو ته ورشئ څوک چې ممکن خورا ناڅاپي وي تاسو د هغوی په فستیو پلانونو کې شامل کړئ.
7. خپل مشورې سره دوام ورکړئ
که تاسو د مشورې غونډو څخه تیریږئ دا په ځانګړي ډول پدې فشار لرونکي وختونو کې مهم دي چې دا پخپله او ماشومانو دواړو ته دوام ورکړئ.
8. خپل ځان ته پام وکړئ
ښه وخورئ او فعال وساتئ. روغتیا او فټنس د ذهني روغتیا لپاره عالي دی د چلولو څخه خوند واخلئ ، یوګا یا پیلټ ټولګي واخلئ ، نوی شوق ومومئ ترڅو خپل ځان په خپله هوساینه کې متمرکز وساتو.
9. کوچني شیان مه خورئ او ساتیري ولرئ!
که تاسو لومړني والدین یاست دا د سخت پولیس کیدو څخه پرته د خراب پولیس څخه سخت کیدی شي. وخت واخلئ چې ساتیري ولرئ او کوچني توکي خوله نکړئ. په پوړ کې ځیرکتیا پریږدئ ، برتن یې هیر کړئ او هنرونه او هنرونه ترسره کړئ ، اجازه راکړئ ناوخته پاتې شئ ترڅو یوځای د کورنۍ فلمونه وګورئ.
10. په خوښۍ کې شریک کړئ
دا مهم دي چې خپلو ماشومانو ته ووایاست چې دا د دوی ګناه نه ده چې تاسو جلا شوي یاست. هڅه وکړئ چې د رخصتیو په جریان کې دا وساتئ او هغه خوښۍ چې دوی یې ستاسو له ملګري سره تجربه کړې ویې شریک کړئ ، که څه هم تاسو ممکن د زیان احساس او پریښودو احساس وکړئ. هڅه وکړئ او خپل ماشومان په پالنونو کې د خوندیتوب او خوښۍ احساس وکړئ ، حتی که تاسو احساس وکړئ چې ستاسو پخوانی غیر معقول دی. که په شک کې وي ، نو لوی سړی اوسئ. دا به ستاسو ماشومانو ته لوی احساس ورکړي.
د دې پوسټ لپاره نظرونه بند دي.