একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষত এই অনিশ্চিত সময়ে। এটি অপ্রতিরোধ্য অনুভব করতে পারে তবে এর সমাধানও রয়েছে।
যদি আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করেন বা বিচ্ছিন্নতার সময় মোকাবেলা করার জন্য লড়াই করে থাকেন তবে সমর্থন পাওয়ার উপায় রয়েছে:
ব্লু 24/7 এর বাইরে করোনাভাইরাস মানসিক কল্যাণ সহায়তা পরিষেবা: 1800 512 348 / করোনাভাইরাস মানসিক সুস্থতা সমর্থন পরিষেবা
লাইফলাইন 24/7 সংকট এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধ সমর্থন: 13 11 14 / লাইফলাইন অস্ট্রেলিয়া
নীচের ভিডিওটি তৈরি করেছিল জন থিরিং, একটি চাক্ষুষ এবং পারফর্মিং শিল্পী যিনি বালি শিল্প তৈরি করেন।
এই পোস্টের জন্য মন্তব্য বন্ধ আছে।