Noel ve tatil dönemi eğlence ve neşe dolu bir dönem olmalıdır, ancak ayrılmış veya boşanmış birçok aile için bu dönem üzüntü, hayal kırıklığı ve anlaşmazlık dönemi olabilir ve çoğu zaman tüm bunların ortasında kalan çocuklar da olur. İşte ailelerin bayram sezonunu atlatmasına yardımcı olacak 10 önemli ipucu.
1. Planları uygulamaya koyun ve onlara bağlı kalın
Çocuklar için tutarlılık önemlidir, bu nedenle düzenlemeleri erkenden yapın ve onlara bağlı kalın. Bu şekilde öfke ve manipülasyon olasılığı azalır ve çocuklar herhangi bir hoş olmayan sürprizle karşılaşmadan ne bekleyeceklerini bilirler.
2. Arkanıza bakmayın
Bu tatil dönemini ayrılmadan önceki dönemle karşılaştırmamaya çalışın. Değişim olumlu bir şey olabilir ve geçmişe takılıp kalmanın bir anlamı yoktur. Bu sizin yeni hayatınız, farklı olabilir ama benimsememeniz için hiçbir neden yok.
3. Çocuklarınız için yeni gelenekler başlatın
Bu, yeni bir aile birimi olarak ilk Noelinizse, şimdi size ve çocuklarınıza özgü bazı yeni gelenekleri tanıtmanın tam zamanı. Olumlu gelenekler çocuklar için sağlıklıdır ve bayram geleneklerinin herkes için olumlu bir şekilde sıfırlanmasına yardımcı olacaktır.
4 Hediyeler için mali kurallar belirleyin
Unutmayın para aşkı satın alamaz. Bu nedenle, gücünüzün yetmediği hediyeleri satın alma konusunda kendinizi baskı altında hissetmeyin. Bir bütçe belirleyin ve diğer ebeveynle rekabet etmeye çalışmayın. Hediye fikirleri, her birinin ne kadar harcadığı ve bunların ebeveynden mi yoksa Kuzey Kutbu'ndaki adamdan mı geldiği konusunda eski sevgilinizle iletişimi açık tutun. Bu, çaprazlamayı önleyecek ve tek bir üstünlükten kaçınacaktır.
5. Aileyi unutmayın
Birçok insanın çocuklarınızı sevdiğini ve onlar için önemli olduğunu unutmayın. Çocukları üzmediği sürece büyükanne ve büyükbabaları ve geniş aileyi tatillere dahil etmeye çalışın. Ancak ailenize bu yıl işlerin farklı yapılabileceğini ve hem sizin hem de çocukların önünde yeni düzenlemelere olumlu yaklaşmaları gerektiğini açıkça belirtin.
6. Yalnızsanız yalnız kalmayın
Yardım istemekten korkmayın ve depresyona girmemek için planlarınız olduğundan emin olun; çünkü bu, duygularınızı anlayan çocukları etkileyebilir. Çocuklarınızla birlikte değilseniz, sizi bayram planlarına dahil etmekten mutluluk duyabilecek arkadaşlarınızla iletişime geçin.
7. Danışmanlığınıza devam edin
Danışmanlık seanslarına katılıyorsanız, bu stresli zamanlarda bunları hem kendiniz hem de çocuklarınız için devam ettirmeniz özellikle önemlidir.
8. Kendine iyi bak
İyi yiyin ve aktif kalın. Sağlık ve fitness zihinsel sağlık için harikadır Yürüyüşlerin tadını çıkarın, yoga veya pilates derslerine katılın, kendi sağlığınıza odaklanmanızı sağlayacak yeni bir hobi bulun.
9. Küçük şeyleri dert etmeyin ve eğlenin!
Eğer birincil ebeveyn iseniz, kötü polis olmaktan başka bir şey olmak zor olabilir. Eğlenmeye zaman ayırın ve küçük şeyleri dert etmeyin. Parıltıyı yerde bırakın, bulaşıkları unutun ve sanat ve el sanatları yapın, geç saatlere kadar uyanık kalıp birlikte aile filmi izlemelerine izin verin.
10. Sevinci paylaşın
Ayrılmanızın onların suçu olmadığını çocuklarınıza bildirmeniz önemlidir. Tatillerde de bunu sürdürmeye çalışın ve kendinizi incinmiş ve dışlanmış hissetseniz bile partnerinizle yaşadığı sevinci paylaşın. Eski sevgilinizin mantıksız davrandığını düşünseniz bile, çocuklarınızın planlarda kendilerini güvende ve mutlu hissetmelerini sağlamaya çalışın. Şüpheniz varsa, daha büyük kişi olun. Çocuklarınızın kendilerini harika hissetmelerini sağlayacaktır.
Bu gönderi için yorumlar kapalıdır.